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【熱中症予防注意情報】

【多治見市保健センターからのお知らせ】
来週、気温が30℃を超える日が予想されています。暑さに慣れていない今だからこそ、その日の気温・湿度に合わせた熱中症予防に心がけましょう。帽子や日傘の利用、室内の換気、のどが渇いていなくてもこまめに水分補給をしましょう。

a 気温が高くなる日は屋外での作業、スポーツなどはなるべく控える
b 窓開放など換気を確保しつつ、部屋の温度を調整する
c のどが渇く前にこまめな水分補給をする
d 日頃から体温測定、健康チェックをして体調が悪いときは無理をしない

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