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タイ式ヨガ　体験してみませんか。

太田宿中山道会館でインストラクターよる「タイ式ヨガ　ルーシーダットン」を開催します。
タイ国保健省に認められた伝統医学の「ルーシーダットン」は、修行僧が行っていた健康法です。
独自の呼吸法で血流アップ、筋力アップし、疲労が溜まった身体がリラックスします。
「セン」と呼ばれる場所を動かすことで身体のゆがみや気を整えます。
興味を持たれましたら、ぜひご参加ください。（※前日までにご予約ください）
【まめ知識】
・「ルーシー」とは、修行僧・仙人のこと。
・「ダッ」とは、伸ばす・正しい状態の整えるの意味。
・「トン」とは、自分のこと。

◯日にち　2025年1月15日（水）・2月19日（水）・3月19日（水）
◯時間　8：00〜9：00
◯場所　太田宿中山道会館　糸遊庵
◯参加費　1回　１，１00円
◯予約・問合せ　太田宿中山道会館　TEL：0574-23-2200（12/29〜1/3休館）

添付ファイルはこちらからご確認ください。
https://plus.sugumail.com/usr/minokamo/doc/767944

商工観光課

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